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专家:看一部恐怖片减肥效果相当于散步半小时

2016-11-12 20:22| 发布者: funinusa_admin| 查看: 3026| 评论: 0

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摘要: 美国华人网-科技新闻-专家:看一部恐怖片减肥效果相当于散步半小时 英国《每日邮报》报道,英国威斯敏斯特大学早年间的一项研究显示,平均而言,看一部电影会消耗113卡路里热量,相当于散步30分钟。 专家解释说, ...

美国华人网-科技新闻-专家:看一部恐怖片减肥效果相当于散步半小时


英国《每日邮报》报道,英国威斯敏斯特大学早年间的一项研究显示,平均而言,看一部电影会消耗113卡路里热量,相当于散步30分钟。

专家解释说,看恐怖片能触发机体的“战或逃”反应,从而释放肾上腺素,肾上腺素的增加能加快心率和新陈代谢率,多消耗热量,有助减肥。

科学家们还表示,剧情越吓人,越能燃烧脂肪。恐怖“排行榜”中,1980年版的著名惊悚电影《闪灵》高居榜首,观众平均可以消耗184卡路里的热量;斯皮尔伯格导演的电影《大白鲨》追随其后,可燃烧161卡路里的热量;1973年版的《驱魔人》则排名第三。

不过,恐怖片副作用也不可忽视,统计显示:85%的受访者承认,在看了恐怖片后的当晚难以入睡,其中有20%还抱怨一连好几个月睡眠质量都受到了影响,感到恐慌。

专家:看一部恐怖片减肥效果相当于散步半小时


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